Дельтовидные сидя FitOn LZX-1005 s-dostavka Йошкар-Ола купить

Силовой тренажёр "Дельтовидные сидя" Габариты (Д х Ш х В): 1300 х 860 х 1620 мм. Вес тренажёра: 173 кг. Вес стека: 80 кг.

Дельтовидные мышцы - это мышцы плечевого пояса, которые позволяют поднимать руки вверх, отводить их в стороны и крутить. Тренировка дельтовидных мышц помогает улучшить силу и выносливость плечевого пояса, а также улучшить его внешний вид.

Дельтовидный тренажер от Спортдоставки - это устройство, которое позволяет изолированно тренировать дельтовидные мышцы плечевого пояса, а также улучшить силу и выносливость плеч. Его можно купить в спортивном магазине. Тренажер состоит из сиденья, спинки, опор для рук и блока для создания сопротивления.

Чтобы выполнить упражнение на дельтовидном тренажере от Спортдоставки, нужно:

1. Сесть на сиденье, установить опоры для рук и захватить рукоятки на боковых стойках.
2. Нажать на педали, чтобы поднять грузы.
3. Медленно поднимать руки вверх, при этом движение должно происходить в плечевых суставах.
4. Задержите движение на секунду, затем медленно верните руки в исходное положение.

Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы сохранять правильную технику движения и равномерный ритм. Не забывайте о правильном дыхании - выдыхайте, когда поднимаете руки, и вдыхайте, когда возвращаете их в исходное положение.

Дельтовидный тренажер от Спортдоставки является эффективным средством для тренировки дельтовидных мышц плечевого пояса, улучшения гибкости и силы плеч. Он может быть использован как в спортивных залах Йошкар-Ола и Республики Марий Эл, так и в домашних условиях, для достижения лучших результатов в тренировках верхней части тела.