Отжимания сидя FitOn LZX-1020 s-dostavka Йошкар-Ола купить

Тренажер для отжиманий сидя FitOn LZX-1020 предназначен для тренировки грудных мышц и мышц плечевого пояса. Он позволяет выполнять отжимания в сидячем положении, что может быть более удобным и комфортным для некоторых людей.

Особенности и характеристики тренажера для отжиманий сидя FitOn LZX-1020 могут включать:

1. Регулируемость: Тренажер обладает регулируемыми сиденьем и подушками для спины, что позволяет настроить его под ваш рост и предпочтения.

2. Устойчивая конструкция: Тренажер имеет прочную и устойчивую конструкцию, обеспечивающую безопасность и стабильность во время тренировок.

3. Разнообразие упражнений: Вы сможете выполнять различные вариации отжиманий, включая широкий хват, узкий хват, наклонные отжимания и другие, чтобы разнообразить тренировку и нагрузку на грудные мышцы.

4. Эргономичный дизайн: Сиденье и подушки на тренажере обеспечивают комфорт и поддержку во время тренировки, снижая нагрузку на спину и суставы.

5. Простота использования: Тренажер позволяет выполнять отжимания сидя без необходимости использования свободных весов или дополнительного оборудования. Это делает тренировку более удобной и безопасной.

Перед использованием тренажера для отжиманий сидя FitOn LZX-1020 рекомендуется ознакомиться с инструкцией производителя и получить консультацию тренера или инструктора, чтобы использовать тренажер с правильной техникой и безопасностью.

Силовой тренажёр "Отжимания сидя" Габариты (Д х Ш х В): 1400 х 1070 х 1620 мм. Вес тренажёра: 230 кг. Вес стека: 80 кг.

Отжимания сидя - это упражнение, которое позволяет тренировать мышцы груди, трицепсы и плечи, а также улучшить силу и выносливость верхней части тела. Для выполнения этого упражнения используются различные тренажеры, включая специальные машины для отжиманий.

Отжимания на тренажере от Спортдоставки - это устройство, которое можно купить, и которое позволяет изолированно тренировать мышцы груди, трицепсы и плечи, а также улучшить силу и выносливость верхней части тела. Тренажер состоит из сиденья, регулируемого кресла с опорой для спины и рук, рычагов для захвата грузов и блока для создания сопротивления.

Чтобы выполнить упражнение на отжиманиях на тренажере от Спортдоставки, нужно:

1. Сесть на кресло, установить опоры для спины и рук и захватить рычаги для грузов.
2. Нажать на рычаги, чтобы поднять грузы.
3. Расположив руки на рычагах, сжимайте грудные мышцы и трицепсы, чтобы выпрямить руки и поднять рукоятки вверх.
4. Задержите движение на секунду, затем медленно верните рукоятки в исходное положение, контролируя движение грузов.

Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы не касаться руками опоры для спины и чтобы спина оставалась прямой. Также не забывайте о правильном дыхании - выдыхайте, когда выполняете отжимание, и вдыхайте, когда возвращаете рукоятки в исходное положение.

Отжимания на тренажере от Спортдоставки являются эффективным средством для тренировки мышц груди, трицепсов и плеч, а также улучшения силы и выносливости верхней части тела. Они могут быть использованы как в спортивных залах Йошкар-Ола и Республики Марий Эл, так и в домашних условиях, для достижения лучших результатов в тренировках верхней части тела.