Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Республике Марий Эл |
г. Йошкар-Ола, улица Строителей, 99Б |
||
г. Йошкар-Ола бесплатный тел. 8 800 200-60-84 yoshkar-ola@sport-dostavka.ru карта сайта
Наклонный жим от груди FitOn LZX-1011 s-dostavka Йошкар-Ола купить
Силовой тренажёр "Наклонный жим от груди" Габариты (Д х Ш х В): 2060 х 1350 х 1620 мм. Вес тренажёра: 215 кг. Вес стека: 80 кг.
Наклонный жим от груди (иногда называемый "жимом на наклонной скамье") - это упражнение на грудные мышцы, которое выполняется на наклонной скамье, которую лучше купить в Спортдоставке в Йошкар-Ола и Республике Марий Эл. Оно похоже на обычный жим от груди, но вместо того, чтобы лежать на горизонтальной скамье, тело наклонено под углом около 45 градусов.
Для выполнения этого упражнения нужно:
- Установить наклонную скамью на нужный угол наклона.
- Лечь на скамью так, чтобы голова была выше тела, а стопы устойчиво стояли на полу.
- Взять гриф в руки и поднять его над грудью.
- Медленно опустить гриф к груди, сгибая руки в локтях.
- Задержаться на дне движения на секунду, затем медленно поднять гриф в исходное положение.
Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы гриф не коснулся груди слишком сильно, и не выпрямляйте руки полностью на верхней точке движения. Это поможет сохранить напряжение в грудных мышцах и предотвратить травмы.
Йошкар-Ола, до 1919 года – Царевококшайск, с 1919 по 1927 годы – Краснококшайск, в переводе – «Красный Город», является столицей Республики Марий Эл.
Основан в 1584 году царем Федором Иоанновичем, в качестве военного укрепления.
В настоящее время Йошкар-Ола является крупным многоотраслевым культурным, промышленным и научным центром Марий-Эл, а также одним из центров финно-угорской культуры.
Некоторое время спустя, после основания Царевококшайск перестал быть только военным городом, также он начал развиваться как торговый и ремесленный центр.
В 1835 году был составлен первый регулярный план города, по которому он постепенно превращался в культурный и торгово-экономический центр Марийского края, при населении всего примерно две тысячи человек.
Тихим и провинциальным город оставался вплоть до 1920-х годов.
Во время Великой Отечественной войны в Йошкар-Олу эвакуировался ряд заводов. Это стало причиной его развития в социально-экономическом и промышленном плане.
Спорт Доставка |
| Йошкар-Ола |
| тел. 8 800 200-60-84 |
