Комплекс турников ARWOK011.4 S-DOSTAVKA Йошкар-Ола купить ГТО

Перед тем, как купить комплекс турников ARWOK011.4 в Спортдоставке, обратите внимание на основные характеристики и преимущества:

1. Многопользовательский режим: Один из уникальных аспектов этого комплекса турников заключается в его способности одновременно обслуживать до четырех пользователей. Это делает его отличным выбором для  учебных заведений и публичных площадок Йошкар-Ола и Республики Марий Эл, где требуется максимизировать использование пространства.
2. Вариативность упражнений: Подтягивание – одно из базовых упражнений на турнике, которое может быть выполнено с различными хватами (обратным, прямым, узким или широким), что позволяет целенаправленно работать над различными группами мышц.
3. Тренировка основных групп мышц:
• Широчайшие мышцы спины: При выполнении подтягиваний с широким хватом.
• Грудные мышцы: Активируются при подтягиваниях, особенно с узким хватом.
• Бицепсы: При подтягивании с обратным (хаммер) или прямым хватом.
• Трицепсы: Получают нагрузку при определенных вариантах упражнений на турнике, особенно при использовании обратного хвата.
4. Развитие функциональной силы: Подтягивание – это упражнение с собственным весом тела, что помогает в развитии функциональной силы, улучшает координацию, стабильность и подвижность.

При начале тренировок на турнике важно следить за техникой выполнения упражнений, чтобы минимизировать риск травм. Начинающим рекомендуется начинать с меньшего количества повторений и постепенно увеличивать их количество по мере развития физической формы.

Технические характеристики:

• Длина – 1500мм;
• Ширина –  1500 мм;
• Высота – 2600мм;
• Стальная рама из трубы диаметром 108мм, имеет сферическую пластиковую заглушку;
• Перекладина стальная труба диаметром 34мм, крепится к стойкам в антивандальный стакан с защитой от выкручивания;
• Травмобезопасная, антивандальная конструкция;
• Порошковая термоотверждаемая краска устойчивая к атмосферному воздействию;
•  Опора монтируется на глубину не менее 700мм;
•  Торцы рамы, рычагов и метизы запаяны, либо закрыты декоративными заглушками.