Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Республике Марий Эл |
г. Йошкар-Ола, улица Строителей, 99Б |
г. Йошкар-Ола бесплатный тел. 8 800 200-60-84 yoshkar-ola@sport-dostavka.ru карта сайта
Покупка виброплатформы - первый шаг к обретению отличной физической формы. Занятия на тренажере оказывают положительное влияние на здоровье и повышают выносливость организма. Это еще одна модель из линейки тренажеров для похудения на дому, на котором Вы можете заниматься в любое удобное для Вас время.
Цель тренировок:
Выносливость
Улучшение самочувствия
Наращивание мышечной массы
Хорошая физическая форма в целом
Успех тренировок в основном зависит от следующих условий:
Хорошее питание
Продолжительные тренировки
Контроль процесса тренировок
Кто может заниматься на тренажере?
Заниматься на виброплатформе может любой здоровый человек, вне зависимости от возраста.
Нагрузка
Организму необходимо время на адаптацию и привыкание к тренировкам, особенно это касается сердечно-сосудистой системы. Поэтому очень важно начинать тренировки медленно и делать перерывы. Начинайте заниматься в подходящем вам темпе и на простых уровнях. После продолжительных тренировок вы можете переходить к более сложному уровню.
Важно:
Перед занятиями и после них необходимо сделать разминку и растянуть мышцы. Растягивание и разогрев мышц сделают тренировки более приятными и эффективными. Интенсивность нагрузок следует увеличивать постепенно. Не торопитесь. Начинайте и заканчивайте тренировки небольшим количеством расходования энергии.
Современная панель управления виброплатформы ТК-305 обладает рядом необходимых для результативных тренировок свойств.
При выборе ручного режима Вы легко можете подобрать нужную скорость вибрации. На панели управления вы сможете выбрать 17 скоростей вибрации и 5 программ.
Каждая программа автоматически меняет скорость, побуждая вас увеличить или уменьшить темп.
Советы для успешных и полезных для здоровья тренировок на виброплатформе*:
Занятия на виброплатформе принесут ожидаемый эффект лишь в случае соблюдения всех необходимых правил.
Перед занятиями на тренажере обязательно сделайте разминку.
Подбирайте для тренировок удобную спортивную одежду.
Во время занятий организм не должен испытывать недостаток жидкости.
Постарайтесь не принимать пищу за час до и после тренировок на виброплатформе.
Не приступайте к занятиям, если чувствуете усталость или слабость.
Не приступайте к тренировке, если торопитесь.
*Рекомендации также применимы при тренировках на тренажере для пресса и инверсионном столе. Спецификация
Модель ТК-305
Потребляемая мощность 200 Вт
Частота колебаний в секунду от 10 до 50 Гц
Амплитуда до 10 мм
Платформа рассчитана на вес до 120 кг
Размеры 86,5 х 79 х 121 см
Размер площадки платформы 55 х 36 см
Йошкар-Ола, до 1919 года – Царевококшайск, с 1919 по 1927 годы – Краснококшайск, в переводе – «Красный Город», является столицей Республики Марий Эл.
Основан в 1584 году царем Федором Иоанновичем, в качестве военного укрепления.
В настоящее время Йошкар-Ола является крупным многоотраслевым культурным, промышленным и научным центром Марий-Эл, а также одним из центров финно-угорской культуры.
Некоторое время спустя, после основания Царевококшайск перестал быть только военным городом, также он начал развиваться как торговый и ремесленный центр.
В 1835 году был составлен первый регулярный план города, по которому он постепенно превращался в культурный и торгово-экономический центр Марийского края, при населении всего примерно две тысячи человек.
Тихим и провинциальным город оставался вплоть до 1920-х годов.
Во время Великой Отечественной войны в Йошкар-Олу эвакуировался ряд заводов. Это стало причиной его развития в социально-экономическом и промышленном плане.